Filet de bœuf au poivre vert

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Présentation

Qui n'a jamais entendu parler du filet au poivre vert ? Même si vous n'avez pas vécu les inoubliables années 80, le filet au poivre vert reste un classique qui procure encore aujourd'hui de grandes satisfactions, surtout aux amateurs de viande ! Le filet est une coupe de bœuf de qualité supérieure, qui doit être de première qualité, car il est l'ingrédient principal de la recette, et il est servi avec une sauce enveloppante aromatisée aux grains de poivre vert, qui apporte de la crémeux et de la rondeur au plat. La sauce, réalisée avec crème et moutarde de Dijon, révèle l'origine française de cette recette au toucher sophistiqué. La simplicité apparente de la préparation cache en réalité quelques pièges, mais en suivant nos indications, nous vous assurons que vous obtiendrez un résultat parfait : la cuisson saignante permet de déguster ce plat au mieux, mais si vous n'aimez pas particulièrement la viande crue, nous vous conseillons de laisser l'intérieur bien rosé. Parfait pour un dîner romantique ou pour un menu de fête, le filet au poivre vert reste un plat principal au goût actuel avec un style délicieusement rétro !

Découvrez également ces variantes sur le thème :

  • Filet au poivre vert sans beurre
  • Filet avec sauce amère
  • Médaillons de filet au vinaigre balsamique
  • Filet à la Voronoff
  • Filet de porc avec sauce au vin
  • Médaillons de saumon au poivre vert

 

INGRÉDIENTS
Filet de bœuf 800 g - entier
Poivre vert en grains 30 g - en saumure
Crème fraîche liquide 100 g
Moutarde de Dijon 50 g
Bouillon de viande 120 g
Brandy 30 g
Beurre clarifié 40 g
Sel à volonté
Farine type 00 à volonté

Préparation

Pour préparer le filet au poivre vert, commencez par préparer le bouillon de viande et gardez-le au chaud. Entre-temps, sortez les ingrédients du réfrigérateur pour vous assurer qu'ils sont à température ambiante, surtout la viande : sinon, elle risquerait de rester froide au cœur. Nettoyez le filet entier des parties grasses 1, puis divisez-le en 4 médaillons d'environ 200 g chacun 2. Attachez les médaillons avec de la ficelle de cuisine pour qu'ils conservent leur forme pendant la cuisson 3.

Enfin, farinez les filets des deux côtés 4. Passez à la cuisson : dans une grande poêle antiadhésive, faites fondre le beurre clarifié à feu moyen-élevé 5, puis déposez les médaillons 6.

Faites cuire pendant deux minutes de chaque côté, en prenant soin de retourner la viande avec des pinces de cuisine pour éviter de la percer 7. Lorsque les deux côtés sont dorés, déglacez avec le brandy 8 et flambez, ou attendez que l'alcool s'évapore complètement. Baissez légèrement le feu, retournez à nouveau les filets et ajoutez le sel et les grains de poivre, que vous aurez préalablement égouttés de la saumure 9.

Ajoutez également la moutarde 10, 50 g de crème 11 et 50 g de bouillon 12.

Augmentez à nouveau le feu et poursuivez la cuisson pendant encore 2 minutes de chaque côté, en nappant de temps en temps la viande avec la sauce 13. À ce stade, retirez les filets de la poêle et transférez-les sur une grille 14, retirez la ficelle 15 et laissez-les reposer pendant que vous vous occupez de la sauce.

Dans la même poêle, versez les 50 g restants de crème 16 et 70 g de bouillon 17 ; faites légèrement réduire le fond de cuisson 18.

Déposez à nouveau les filets dans la poêle 19 et nappez-les brièvement avec la sauce obtenue, en les retournant des deux côtés 20. Dressez et servez le filet au poivre vert arrosé de son fond de cuisson.

LES TEMPÉRATURES DES DIFFÉRENTS DEGRÉS DE CUISSON

Pour être sûr d'atteindre le bon degré de cuisson, vous pouvez mesurer la température au cœur de la viande avec une sonde.

Pour obtenir une viande saignante, vous devez atteindre 51°-52° maximum.

Si vous préférez une cuisson à point, restez entre 55°-58°.

Pour un filet bien cuit, entre 58° et 65°.

Conservation

Il est conseillé de consommer le filet au poivre vert dès qu'il est prêt. Sinon, vous pouvez le conserver au réfrigérateur pendant un jour, dans un contenant hermétique.

Conseil

Au lieu d'un filet entier, vous pouvez acheter 4 tournedos de bœuf de 200 g chacun.

Ne jetez pas les restes du filet, mais utilisez-les pour préparer le bouillon de viande !

Le brandy peut être remplacé par du cognac ou du whisky, mais le vin blanc ou rouge, le porto ou le marsala conviennent également.

Si vous ne trouvez pas de poivre vert en saumure, vous pouvez utiliser du poivre vert moulu, mais le résultat ne sera pas aussi aromatique.

Pour la traduction de certains textes, des outils d'intelligence artificielle peuvent avoir été utilisés.