Boulettes d'épinards et ricotta

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Présentation

Boulettes de viande ou en sauce? Mettez de côté les grands classiques car aujourd'hui nous pensons à des boulettes végétariennes appétissantes, les boulettes de ricotta et épinards, une variante plus riche et savoureuse des classiques boulettes d'épinards! L'une des combinaisons les plus réussies en cuisine, épinards et ricotta, renouvelle ses promesses et nous invite à essayer ces délicieux petits beignets frits. Une recette pleine de confirmations: d'un côté le plat qui met d'accord petits et grands, les boulettes; de l'autre, la farce parfaite des cannelloni du dimanche! Les préparer prend peu de temps, les déguster encore moins ! C'est pourquoi nous vous recommandons d'en faire vraiment beaucoup, les boulettes de ricotta et épinards partiront comme des petits pains!
Découvrez aussi comment préparer ces délicieuses boulettes de ricotta au four!

Si vous aussi vous aimez cette combinaison très éprouvée, essayez également ces recettes:

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  • Roulé ricotta et épinards
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INGRÉDIENTS

Ingrédients pour environ 24 boulettes
Épinards 250 g - déjà nettoyés
Ricotta de vache 250 g
Grana Padano AOP 50 g - (à râper)
Chapelure 40 g
Huile d'olive extra vierge 20 g
Ail 1 gousse
Sel fin à volonté
Poivre noir à volonté
Pour paner
Œufs 1
Chapelure à volonté
Sel fin à volonté
Poivre noir à volonté

Préparation

Pour préparer les boulettes d'épinards et ricotta, commencez par chauffer l'huile avec une gousse d'ail entière 1, plongez les épinards préalablement lavés et laissez frémir à feu vif en cuisant pendant 5-6 minutes et en remuant souvent 2 jusqu'à ce qu'ils soient complètement fanés 3.

Retirez l'ail 4 puis mettez les épinards à égoutter dans une passoire, en les pressant légèrement avec une spatule pour éliminer l'excès d'eau et laissez-les refroidir ainsi 5; une fois refroidis, hachez-les grossièrement au couteau 6.

À ce stade, versez la ricotta dans un bol (s'il y a beaucoup d'eau, égouttez-la d'abord) et remuez avec une cuillère 7, puis ajoutez les épinards et le fromage râpé 8, assaisonnez de sel et de poivre et mélangez 9.

Ensuite, pour donner plus de consistance aux boulettes, ajoutez la chapelure 10 et continuez à mélanger 11. Dès que la pâte est prête, vous pouvez procéder à la formation des boulettes. Prenez un peu de pâte, environ 20 grammes, façonnez avec les mains 12;

vous obtiendrez ainsi environ 24-26 petites boulettes 13. Au fur et à mesure, passez-les délicatement dans un bol où vous aurez battu l'œuf avec du sel et du poivre 14, puis dans un autre bol contenant la chapelure 15.

Continuez ainsi jusqu'à ce qu'elles soient toutes terminées et disposez-les au fur et à mesure sur une plaque recouverte de papier cuisson (16-17). Faites cuire les boulettes d'épinards et ricotta dans un four préchauffé, en mode statique, à 200° pendant environ 20 minutes. Servez-les bien chaudes !

Conservation

Si vous préférez, vous pouvez conserver les boulettes d'épinards et ricotta pendant 1-2 jours au maximum, en les gardant au réfrigérateur couvertes de film plastique ; réchauffez-les au four ou au micro-ondes avant de les servir ! La congélation n'est pas recommandée.

Conseil

Assurez-vous que les épinards soient bien pressés car la pâte sera très humide. Si vous remarquez toutefois qu'elle est effectivement trop molle, vous pouvez ajouter plus de fromage râpé, comme du Pecorino ou du Parmigiano Reggiano DOP, pour sécher la pâte et la façonner plus facilement. Si vous préférez, au lieu de la cuisson au four, vous pouvez frire les boulettes dans de l'huile de graines.

Pour la traduction de certains textes, des outils d'intelligence artificielle peuvent avoir été utilisés.