Lentilles mijotées

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Présentation

Lentilles mijotées : un plat nourrissant, réconfortant et authentique. Aujourd'hui, nous vous proposons la recette classique à base de lentilles sèches, qui sont rehaussées d'un soffritto de légumes et de l'ajout de purée de tomates. Un plat simple qui ne peut pas manquer lors du réveillon de Nouvel An en accompagnement du classique cotechino, mais idéal également comme accompagnement pour la saison hivernale. Les lentilles mijotées, en plus, sont excellentes pour accompagner les pâtes ou préparer de délicieuses soupes et potages. En d'autres termes... c'est toujours le bon moment pour déguster des lentilles mijotées !

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INGRÉDIENTS
Lentilles sèches 500 g
Purée de tomates 1 l
Huile d'olive extra vierge à volonté
Carottes 1
Céleri 1 côte
Oignons jaunes ½
Ail 1 gousse
Laurier 3 feuilles
Romarin à volonté
Sage à volonté
Sel fin à volonté
Poivre noir à volonté

Préparation

Pour préparer les lentilles mijotées, commencez par le soffritto. Épluchez les carottes et réduisez-les en cubes d'environ 4 mm 1. Faites de même pour le céleri 2 et pour l'oignon. Hachez finement ce dernier 3. Attachez ensemble les herbes aromatiques pour créer un bouquet avec de la ficelle.

Versez un bon filet d'huile dans une casserole, ajoutez le soffritto de légumes et une gousse d'ail en chemise 2. Laissez revenir doucement pendant 5 à 7 minutes, jusqu'à ce que le soffritto soit bien tendre. Rincez bien les lentilles sous l'eau courante, puis ajoutez-les dans la casserole 5, ainsi que le bouquet d'herbes 6.

Ajoutez également la purée de tomates 7. Puis remplissez le pichet d'eau pour le rincer, et versez-en jusqu'à recouvrir les lentilles à hauteur 8. Il en faudra environ 300 ml. Mélangez et sans saler, laissez cuire avec le couvercle 9 pendant 45-60 minutes à feu doux. Pendant ce temps, vous devrez mélanger de temps en temps et ajouter de l'eau si les lentilles semblent sèches, en tout, vous utiliserez environ 500 ml supplémentaires. Après les 45 minutes, goûtez les lentilles pour vérifier leur consistance et voyez si vous devez continuer la cuisson.

Vers la fin de la cuisson, ajustez la consistance avec de l'eau si nécessaire. Assaisonnez avec du sel et du poivre 10, retirez le bouquet d'herbes et la gousse d'ail 11. Servez les lentilles chaudes ou tièdes, en complétant les plats avec un filet d'huile d'olive crue et, si vous le souhaitez, du romarin haché et du poivre 12.

Conservation

Les lentilles mijotées peuvent se conserver au réfrigérateur pendant deux jours maximum.

Alternativement, vous pouvez les congeler.

Conseil

En général, pour la cuisson mijotée, il faut compter 20 minutes de plus que celles indiquées sur l'emballage des lentilles, concernant la cuisson à l'eau, donc cela dépendra de la variété que vous utilisez.

Si vous avez du bouillon de légumes à disposition, vous pouvez l'utiliser à la place de l'eau pour mouiller les lentilles.

Les lentilles mijotées peuvent facilement se transformer en une excellente soupe, il suffit d'ajouter plus d'eau ou de bouillon et de les accompagner de croûtons de pain.

Pour des lentilles mijotées avec une touche exotique, ajoutez un morceau de gingembre haché au soffritto et en cours de cuisson, abondez en curcuma !

Pour la traduction de certains textes, des outils d'intelligence artificielle peuvent avoir été utilisés.